5 Temel Unsurları için bacak

Bozuk bacak sendromuna malik eşhas, bu hisleri deneyimlerken aynı zamanda karşı konulamaz derecede bacaklarını davranış ettirme ihtiyacı duyarlar.

Kuruyemiş, kinoa ve mercimek bu mineral açısından ensesi kalın olan gıdalar arasındadır. Zorlayıcı egzersizler sonrasında oluşan bacak balkılarında egzersiz sonrası şayan dinlenmenin dokumalması ve müntesip kas bölgelerinin masaj kabilinden denetlememlarının gerçekleştirilmesi yarar esenlayabilecek icraat arasındadırlar.  

şayet bacak balkısı şeşnda rastgele bir dirlik sorunu bulunmuyorsa ve beribenzer bir kas gerilmesi yahut çekme lakırtı konusuysa, bu tür bacak balkılarını evde hafifletebilirsiniz. Evde uygulayabileceğiniz, bacak balkısını hafifletmeye yardımcı olan yöntemler şunlardır:

MenisküsSırt balkısıOmuz balkısıMiyaljiOsteoartritKifozMeslek EmrazıNöropatik balkıKırıkPes ekinovarusOsteomyelitOsteosarkomOmuz çıkığıMorton nöromaPerthes hastalığı

Bacak vecası pıtrak önlaşılan bir şikayet olup temelı durumlarda meydana gelen dertnın köken kaynağının dolaysız olarak anlaşılması mümkün olmayabilir. Genel olarak bacak vecasının bir yaralanma veya travma öyküsü sonucunda meydana geldiği düşünülse de çeşitli bacak balkılarında düşme yahut kaymakamlık geçirme kabil spesifik durumlar mevcut olmayabilir. Artrit kısaca eklem iltihabı başta cereyan etmek üzere çeşitli keyif problemleri haysiyetiyle ortaya çıkan bacak dertsı şık fecirı ve tedavi verilmemesi halinde pisleşerek bireylerin ömür protez bacak standardını bozabilen bir şikayettir.

Kramp, bacak dertsının ilk akla gelen sebeplerindendir. Kas krampı veya spazmı olarak deyiş edilen bu pozisyon çoğunlukla aniden tetiklenen bacak kaslarının kasılması sonucu oluşan kırıcı karakterde bir dertdır. Gerilen bacak kasları ekseriyetle haricen görülebilecek şekilde kasılır ve cilt şeşnda berk şekilde ele hasılat.

Bacağınızın üst kısmında ağrı varsa, eğilip göl ayağı parmaklarınıza dokunmaya çhileışın. Bunu yerde otururken veya tabanğa kalkarken yapabilirsiniz.

Bozuk bacak sendromuna malik bireyler dâhilin özel olarak tasarlanmış basamak kılıfları, tabanğınızın şeşna baskı yapar ve semptomları hafifletmeye yardımcı kabil.

Bacak ağrısı en münteşir olarak kolay bir sızı yahut yorgunluk hissi şeklinde hissedilir. Bu ağrı ekseriya uzun süre ayakta durma, sıkı fiziki aktivite veya zaman ahir bacaklarda oluşan yorgunluğun bir sonucu olarak ortaya çıkar.

Başkaca çok nadir durumlarda uyluk venlerindeki pıhtılar muhtevain femoral trombektomi denilen ameliyatlar kuruluşlabilir.

Mafevkdaki taksimmlerde de ele aldığımız kabilinden bacak balkısı çeşitli hastalıklara ilişkilı olarak vürutmektedir. Fakat açıklamış olduğumız hastalıklar bacak balkısına neden olan durumların bir kısmını bağırsakermektedir.

Şustalıklik ve hassasiyet ise çoğunlukla birkaç zaman ortamında gelişebilmektedir. Ayrıca bacak arkası süresince morarma veya cilt renginde değişiklik olabilmektedir.

Fakat bacak vecası ani, şiddetli yahut uzun süreliyse, altta yatan elan önemli bir keyif sorununun davranışareti mümkün. Damar tıdemıklığı, sinir sışitaması, bel fıtığı yahut sirkülasyon problemlerı kabil potansiyel nedenler, tıbbi sağaltma gerektirebilir ve savsaklama edilmemelidir.

Periferik atardamar hastalığı rastgele bir dem damarında olur, fakat bacaklarda kollardan henüz yaygındır.